Past u zich aan het slaapritme van uw partner aan? Gaat u bijvoorbeeld vroeger naar bed? Of kruipt u als de ander al lang in dromenland is, uiteindelijk wel tegen hem/haar aan? Er zijn natuurlijk verschillende mogelijkheden. Misschien dat het u helemaal niets uitmaakt. We polsten het in een PARSHIP-enquête. Ruim 1500 vrouwelijke ondervraagden en 1200 mannelijke ondervraagden reageerden op de poll. Wat blijkt? Het merendeel van de respondenten maakt geen probleem van het slaapritme van hun partner.
Geen problemen met ander slaapritme
"Ik zou me niet storen aan het ritme van mijn partner. Als je verliefd bent, vind je vanzelf wel een manier om ermee om te gaan", verkiest 51% van de dames en 56% van de heren boven de andere antwoorden. Daaropvolgend heeft de tweede grote meerderheid wat meer moeite met het slaapritme van zijn/haar partner. 24% van de dames en 14% van de heren heeft namelijk liever een gelijkstemde. Zij kozen voor het antwoord: "Ik ben geen avond- en geen ochtendmens. Ik zou graag een gelijkgestemde vinden."
Vroeg uit de veren
Voor de volgende twee antwoorden koos maar een selecte groep respondenten. Zo onderschrijft 6% dames en 10% heren het antwoord: "Ik leef op het moment als een nachtdier, maar ik zou graag iemand vinden die mij helpt het daglicht meer te waarderen." Het tegenovergestelde antwoord was: "Ik ben altijd vroeg uit de veren, maar ik zou graag iemand vinden die mij aanmoedigt vaker uit te gaan en langer uit te slapen", zegt 7% dames en 9% heren.
Weinig aanpassing
Dan is er nog een magere groep respondenten die zich liever helemaal niet aanpast aan het slaapritme van zijn/haar partner. "Ik tover de nacht graag om tot dag. Mijn partner zou hetzelfde ritme moeten hebben", beantwoordde slechts 5% van de vrouwen en 6% van de mannen. Daarentegen gaat 7% van de vrouwelijke ondervraagden en 5% van de mannelijke ondervraagden graag vroeg naar bed. Zij onderschreven het antwoord: "Ik houd van de ochtend en ga vroeg naar bed, zelfs in het weekend. Mijn partner zou dezelfde gewoontes moeten hebben."
Lukt het niet om gezamenlijk wakker te worden of in slaap te vallen? Dan hierbij wat tips:
* Kruip overdag zoveel mogelijk tegen elkaar aan. * Haal een avondje door zodat u de volgende avond uitgeput bij elkaar in slaap valt. * Maak een meer dan gemiddeld lekker ontbijtje klaar. Daar kunt u uw slaperige partner echt wel voor wakker maken.